La constellation systémique d’organisation, qu’est ce que c’est ? Vidéo inspirante de La Spirale des possibles.
Une clarification des différentes organisations dont vous faites partie Lorsqu’au niveau professionnel, des équipes, des personnes se retrouvent bloquées dans leurs fonctionnement et leur épanouissement, l’approche de la constellation systémique d’organisation peut être la clef pour remettre le système en mouvement positivement. Formée par Chantal Moto (« Coacher les organisations avec les Constellations systémiques, Rendre visible […]
Le jour où j’ai créé la chaine youtube de La Spirale des possibles
Une chaine Youtube slow Un truc étonnant qui a véritablement agrandi ma zone de confort : Oser créer une chaine Youtube et l’alimenter de témoignages, ressources, interviews de personnes inspirantes. Comme d’habitude, ça a pris un petit moment avant que je passe à l’action car j’ai du faire face à deux parts saboteuses : ma part […]
Le minimalisme digital : nouveau défi ?
Téléphone, mon amour Depuis quelque temps ( 2, 3 ans au moins en fait !), je me questionne sur l’impact de mon smartphone sur ma psyché. Je suis sociologue, j’ai beaucoup lu sur l’impact des images, de la publicité etc… Rien de nouveau, mais quand même, quoi que… J’avais l’impression d’en avoir un usage modéré: […]
Les freins et les leviers du changement: 7 points clés!
Changer ? La bonne blague… Changer n’est pas qu’une question de volonté et est relié à notre environnement. En tant qu’individu, chacun d’entre nous fait partie d’un éco-système culturel, social, naturel qui influence grandement nos capacités à changer nos comportements. On parle aussi de vision systémique. Le changement conscient est multi-factoriel et dépend de l’individu, […]
Et si tu gagnais en pouvoir ?
S’empouvoirer, tu connais ? La question du pouvoir personnel, de la création, de l’épanouissement a toujours été au centre. Que la vie pouvait être un chemin d’explorations passionnantes. Une sorte de voyage permanent. D’incroyables récits. Mais ouiiii ! Tu ne crois pas ? Tout dernièrement, lors des retours d’un exercice d’écoute active en binôme que […]
Un tourbillon d’énergie positive
Un visage double En ce moment, je rencontre beaucoup beaucoup de personnes, entrepreneur(e)s, étudiant(e)s (…) en perte d’énergie. Lors de tours de météos personnelles (un petit temps rapide de partage d’avec quoi on arrive) , j’ai été interpellée par des doubles visages dessinés sur des post-its, une moitié triste et une autre souriante. Ouah, impressionnant […]
Oser la singularité… T’es sure ?
Bon franchement, cette question de la singularité, c’est touchy. Tu trouves pas ? J’ai passé des années de scolarité à rentrer dans le moule pour finalement m’y trouver assez inconfortable avec un petit sentiment d’imposture qui surgissait ça et là… Mais bon, il y avait pas mal de bénéfices à ça : un poste (ou […]
The rituel pour le pas d’après. Prête ? Partez !
Bonhomme allumettes : theee rituel ! Depuis longtemps, j’ai expérimenté la puissance des rituels dans les processus d’intégration du changement. Les rites rythment nos vies, nos journées, les grandes étapes de nos vies. Ils sont importants et sont à prendre au sérieux car ils permettent l’incarnation de nos intentions, de nos rêves. Un rite peut […]
tu vas devenir maman et tu sens que ça va brasser : pistes pour se préparer
Entre mes recherches sur le minimalisme, la spiritualité, les bio-cycles,le fonctionnement du cerveau etc, mes clientes m’interpellent souvent sur un des plus grands changements qui peuvent apparaitre pour les femmes entrepreneuses : la maternité ! Première prise de conscience : ça va brasser ! C’est un des plus gros challenges que j’ai eu à parcourir. […]
Passer la perte de repères pour retrouver sens et motivation
Passer la perte de repères pour retrouver sens et motivation Tout est devenu flou Je suis en proie à une baisse de motivation, tout me parait flou. Je suis confrontée en ce moment à une belle baisse d’énergie. Et ben ouais, on ne peut pas toujours avoir la grande patate. « Don’t forget to keep […]