Nouveau nom nouveau cycle : 3 astuces pour passer le cap !
C’est décidé, je change de nom ! C’est un nouveau cycle qui se lance pour moi… Il était en germe depuis un moment, se frottant à des croyances limitantes, des peurs plus ou moins conscientes… Je pense que tu connais ça : tu identifies là où tu veux aller et quand tu y penses tu […]
Energiiiise ton « Qi » / « Chi »
Fin de cycle, solstice d’hiver ! Souvent, je te parle de l’impact du rêve sur notre réalité… Voir, je te bassine avec mes Et si ?, L’imaginaire, les alliés, les mythes et tutti quanti (quand je ne parle pas écologie et sens du vivant). Tout cela peut paraitre très dans la tête. Un peu trop […]
Oser la singularité… T’es sure ?
Bon franchement, cette question de la singularité, c’est touchy. Tu trouves pas ? J’ai passé des années de scolarité à rentrer dans le moule pour finalement m’y trouver assez inconfortable avec un petit sentiment d’imposture qui surgissait ça et là… Mais bon, il y avait pas mal de bénéfices à ça : un poste (ou […]
Imagine…Et si… :)
Oh là là ! Rêve ou cauchemar ? En ce moment, je ne te cache pas que je trouve l’ambiance plutôt plombante. Je suis frappée du traitement médiatique anxiogène autour du corona virus et des masques qui nous isolent un peu plus les un(e)s des autres. J’anime des formations, des ateliers, des accompagnements. 🙂 🙂 […]
Une profonde inspiration, une profonde expiration…
Au secours, mon agenda est vivant ! Je me suis sentie tout d’un coup très oppressée. Très. Je me suis rendue compte que mon emploi du temps s’était transformé en entité autonome et qu’il avait la capacité de se remplir tout seul !!! Argh !!! De nouvelles taches s’étaient rajoutées et que tout semblait être […]
Communication et authenticité : 3 clés pour ouvrir les portes
Première clé : le « démélage » Je continue sur cette question de la communication ! Non, non, je ne me répète pas. Oui, ça fait quelques articles que je t’en parle. Je pense que c’est un gros dossier et pas des moindres ! Et que ça commence par soi. Souvent, j’ai pu me dire : « mais […]
Les émotions, c’est relou ? Mode d’emploi vers les cadeaux cachés
Les émotions, c’est relou… J’ai envie de te recauser émotion et communication… Je m’y étais déja collée dans un article sur l’assertivité et la CNV… Envie d’en remettre une couche (lavable, ah, ah…) tellement ça me sert dans mes divers projets et accompagnements collectifs et individuels. https://la-spirale-des-possibles.fr/comment-exprimer-sa-verite-suivez-la-piste-de-la-cnv/ Je ne sais pas toi mais des fois, […]
Ecolo et maman entrepreneure? Même pas peur !
Hop, on continue! C’est fun, finalement… Si tu me suis depuis un moment, tu sais que l’écologie est mon fil rouge (un de mes fils verts plutôt ?) et que cette tendance me suit, elle aussi, depuis ma tendre enfance sur les magnifiques plages bretonnes pleines de déchets (et de blocaus) ou souillées par les […]
Parce que c’est urgent, prends le temps…
Mais j’ai pas le temps, je suis pressée ! « Parce que c’est urgent, prends le temps. « Je reprends cette phrase délicieuse (oui, je la trouve « délicieuse ») inscrite sur la carte de voeux 2020 de mon amie et collègue Cécile De Blic (merci Cécile !). Pour être plus juste, elle avait écrit : « parce qu’il […]
The rituel pour le pas d’après. Prête ? Partez !
Bonhomme allumettes : theee rituel ! Depuis longtemps, j’ai expérimenté la puissance des rituels dans les processus d’intégration du changement. Les rites rythment nos vies, nos journées, les grandes étapes de nos vies. Ils sont importants et sont à prendre au sérieux car ils permettent l’incarnation de nos intentions, de nos rêves. Un rite peut […]