La constellation systémique d’organisation, qu’est ce que c’est ? Vidéo inspirante de La Spirale des possibles.
Une clarification des différentes organisations dont vous faites partie Lorsqu’au niveau professionnel, des équipes, des personnes se retrouvent bloquées dans leurs fonctionnement et leur épanouissement, l’approche de la constellation systémique d’organisation peut être la clef pour remettre le système en mouvement positivement. Formée par Chantal Moto (« Coacher les organisations avec les Constellations systémiques, Rendre visible […]
Le jour où j’ai créé la chaine youtube de La Spirale des possibles
Une chaine Youtube slow Un truc étonnant qui a véritablement agrandi ma zone de confort : Oser créer une chaine Youtube et l’alimenter de témoignages, ressources, interviews de personnes inspirantes. Comme d’habitude, ça a pris un petit moment avant que je passe à l’action car j’ai du faire face à deux parts saboteuses : ma part […]
Le minimalisme digital : nouveau défi ?
Téléphone, mon amour Depuis quelque temps ( 2, 3 ans au moins en fait !), je me questionne sur l’impact de mon smartphone sur ma psyché. Je suis sociologue, j’ai beaucoup lu sur l’impact des images, de la publicité etc… Rien de nouveau, mais quand même, quoi que… J’avais l’impression d’en avoir un usage modéré: […]
Les freins et les leviers du changement: 7 points clés!
Changer ? La bonne blague… Changer n’est pas qu’une question de volonté et est relié à notre environnement. En tant qu’individu, chacun d’entre nous fait partie d’un éco-système culturel, social, naturel qui influence grandement nos capacités à changer nos comportements. On parle aussi de vision systémique. Le changement conscient est multi-factoriel et dépend de l’individu, […]
Le jour où j’ai rebondi… Tu veux en savoir plus sur le changement ?
Une danse étrange Dans l’article précédent, je te parlais de « toucher le fond » et de l’incroyable et destabilisante richesse de notre monde intérieur (psyché, inconscient personnel et collectif…). https://la-spirale-des-possibles.fr/le-jour-ou-jai-touche-le-fond/ La face cachée de l’Iceberg a beaucoup d’importance. Comme je te le disais : nous humains, sommes des êtres de récit, de symboles et deressentis. […]
Le jour où j’ai touché le fond…
Je touche le fond Il m’est arrivé de nombreuses fois de « toucher le fond », de ressentir cet épuisement et ce moment de désespérance où je me dis ok, je me laisse mourir… En général, cette phase de désespérance arrivait après des temps d’agitation où je mettais beaucoup d’énergie dans le travail, dans les relations en […]
Saison 2 Ikigaï : Et si la jalousie était une clé?
Et ton enfant intérieur.e ? Enfant, nous nous connections très facilement à ce qui nous faisait vibrer. Pour ma part, je voulais devenir chercheuse et écrivaine (institutrice aussi…). Je réalise que j’ai déjà réalisé, expérimenté certains de ces rêves. Célébration ! Pour se connecter à ton ikigaï, c’est pas mal d’aller se connecter avec ton […]
Défi Ikigaï, saison 1 ! 4 étapes qui boostent…
Halte là dispersion ! Suite de mon défi ikigaï ! Je t’avoue que je ne poste pas toutes les avancées. C’est une aventure quotidienne ! Et oui, ça souffle ! Je vais plutôt faire un article récapitulatif par mois (et je vais poster quelques billets sur Instagram, facebook, linkedin). L’idée étant de ne pas disperser […]
Je trouve mon ikigaï en 3 leçons ou presque…
Ikigaï, mon amour ? As-tu déjà entendu parlé de l’Ikigaï ? Pour ma part, ça fait un moment que ce terme me titille et me parle. Je m’explique. J’ai lu plusieurs livres à ce sujet et je vais plus particulièrement m’inspirer de celui de Christie Vanbremeersch, aux éditions First pour t’en parler. Christie a fait […]
4 derniers principes permacoles pour un projet désirable et durable
Prends soin de ton énergie ! Principe 9. Il reste quelques principes intéressants à aller voir du côté de la permaculture. Le suivant est celui de stocker l’énergie (par exemple l’eau pour un biotope) lorsqu’elle se trouve présente. Parce qu’on est d’accord que tout ceci est impermanent, pas vrai ? D’ailleurs, l’image suivante a été […]